ものぐさな私に合う体重計を探してみた。 条件として 1.自動的に記録してくれる 2.体脂肪計もついている まず、日々の体重の変化を把握すれば、食欲への抑制がかかると期待される。 そして、自動的に記録できれば無理せず続けられるという計算だ。 体脂…
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